前列腺炎如何预防

时间:2019-08-31 点击:在线咨询 免费挂号

  前列腺炎是常见、高发的男科疾病之一,徐州三院男科专家表示对于前列腺炎预防很关键。而要很好的预防前列腺炎,多运动,增强体育锻炼、注意自我保健都是一个很好的方法,那么怎样运动有利于预防前列腺炎?

前列腺炎如何预防

  前列腺炎预防方法:

  1.注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  2.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。

  3.适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。

  4.每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。

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